レモン

英名：Lemon
学名：Citrus limon
科名：ミカン科
主産地：アメリカ、イタリア、フランス、スペイン、アフリカ、イスラエル
抽出部位：果皮
抽出方法：圧搾法
成分の一例：リモネン、シトラール
ノート：トップノート

＜香りの特色＞
フレッシュでさわやかな香り

レモンという名は、柑橘類の果実をさすアラビア語の「ライムン」とペルシャ語の「リムン」から由来したものです。
イタリアがまずレモンの重要な生産国となり、その後、カリフォルニアがそれにつづきました。レモン油は食品と香水の賦香剤としてひろく使われています。

＜治療上の特性＞
緩下作用、強肝作用、強壮作用、駆虫作用、駆風作用、血圧降下作用、血糖値低下作用、解毒作用、健胃作用、抗凝血病作用、抗硬化作用、抗神経痛作用、抗リウマチ作用、殺菌作用、殺虫作用、止血作用、収斂作用、止痒作用、浄血作用、消毒作用、制酸作用、瘢痕形成作用、皮膚軟化作用、腐食作用、利尿作用

★心にたいする働き
リフレッシュ作用で、気分転換によいでしょう。また、刺激作用により集中力や記憶力を高め、頭の働きを明晰にしてくれます。

★体にたいるす働き
循環器系にたいしてすばらしい強壮剤になり、血液の流れをよくしてくれます。また強心剤にもなり、高血圧を低下させます。さらに白血球を刺激し、免疫系を活性化して感染症と闘う体の力を助けます。
この精油は、消化器系の機能を向上させ、体の酸性を中和し、胃のアルカリ性を高めます。体全体を浄化し、便秘を解消し、セリュライトを好転させるにも有効です。
頭痛、片頭痛、神経痛、リウマチ、関節炎の痛みをやわらげるともいいます。

☆肌にたいする効果
死んでしまった皮膚細胞をとりさって、活気を失った肌色をよみがえらせます。破れた毛細血管をなおし、脂っぽい肌とヘアを効果的に洗浄します。また、うおのめ、いぼを除去するのにも有効です。

●注意すること
光毒性（光感作）があるので、使用後に肌を強い紫外線にさらさないようにしてください。敏感肌には刺激が強すぎるので使用は避けましょう。

ブレンドしてよく合う精油
ベンゾイン、イランイラン、カモミール、サンダルウッド、ジュニパー、フランキンセンス、ネロリ、ローズ、ユーカリ、ラベンダー