精油のおもな作用

精油の作用は多種多様です。それは精油を構成しているたくさんの化学物質がいろいろな薬理作用を示すからと考えられます。ここでは、その精油のおもな作用についてご紹介します。

ただ、精油はそのすべてがまったく無害というわけではありません。使用を誤れば害となる作用が発生することもあります。精油の毒性については、「使用上の注意」をご覧ください。



＜呼吸器系＞

去痰作用：気管支から過剰な粘液を取り除く作用

シダーウッド、サンダルウッド、ティーツリー、ペパーミント、ベルガモット、ベンゾイン、マジョラム、ミルラ、ヤロウ、ユーカリ

粘液過多治癒作用：痰などの粘液の流動性を高め、粘膜を鎮静させる作用

クラリセージ、ティーツリー、ミルラ、ユーカリ

鎮咳作用：咳を鎮める作用

サンダルウッド

鼻粘液排出作用：鼻の中の粘液を排出させ、鼻づまりを鎮静させる作用

ペパーミント、ユーカリ、ラベンダー

＜循環器系＞

引赤作用：血流の量を増大させて、局所を温かくする作用

ジュニパー、ブラックペッパー、ユーカリ

強心作用：心臓を刺激し、活力を与える作用

ティーツリー、ネロリ、ブラックペッパー、ペパーミント、ベルガモット、ベンゾイン、マジョラム、メリッサ、ラベンダー、ローズマリー

血圧降下作用：血圧を下げる作用

イランイラン、クラリセージ、マジョラム、メリッサ、ラベンダー、レモン

血圧上昇作用：血圧を上げる作用

ローズマリー

血管収縮作用：血管壁を収縮させる作用

サイプレス、ゼラニウム、ペパーミント

止血作用：出血を止める作用

サイプレス、ゼラニウム、ヤロウ、レモン、ローズ

浄血作用：血液を浄化する作用

ジュニパー、ユーカリ、レモン、ローズ

抗凝血作用：血液が凝固するのを抑える作用

ゼラニウム

＜消化器系＞

消化促進作用：消化を助ける作用

カモミール、カルダモン、クラリセージ、ネロリ、ブラックペッパー、フランキンセンス、ベルガモット、マジョラム、メリッサ

食欲増進作用：食欲をそそる作用

オレンジ、カルダモン、グレープフルーツ

健胃作用：胃の不調を治し、健やかにする作用

オレンジ、カモミール、カルダモン、ジュニパー、ブラックペッパー、ペパーミント、ベルガモット、ミルラ、メリッサ、レモン、ローズマリー、ローズ

制吐作用：嘔吐を抑える作用

カモミール、ブラックペッパー、ペパーミント

緩下作用：排便を促す作用

ブラックペッパー、マジョラム、レモン、ローズ

駆虫作用：腸内の寄生虫を駆除させる作用

カモミール、ペパーミント、ベルガモット、ユーカリー、レモン

駆風作用：腸内に溜まったガスを排出させる作用

オレンジ、カモミール、カルダモン、クラリセージ、サンダルウッド、ジュニパー、ネロリ、ブラックペッパー、フランキンセンス、ペパーミント、ベルガモット、ベンゾイン、マジョラム、メリッサ、ミルラ、ラベンダー、レモン、レモングラス、ローズマリー

強肝作用：肝臓と胆嚢の機能を刺激して働きを促進する作用

カモミール、サイプレス、ペパーミント、レモン、ローズ、ローズマリー

胆汁分泌促進作用：胆汁の分泌を促進させる作用

ペパーミント、ヤロウ、ラベンダー、ローズ、ローズマリー

強脾作用：脾臓を競そうする作用

カモミール、ラベンダー、ローズ

血糖値低下作用：血糖値を下げる作用

ゼラニウム、ユーカリ、レモン

＜筋肉・骨・神経＞

抗痙攣作用：痙攣しないように抑える作用

カモミール、クラリセージ、ラベンダー

抗神経痛作用：神経痛を緩和させる作用

レモン

抗神経障害作用：神経の各種の障害を減少させる作用

カモミール、クラリセージ、ジュニパー、ペパーミント、マジョラム、メリッサ、ラベンダー、ローズマリー

抗リウマチ作用：リウマチの痛みを和らげる作用

カミミール、サイプレス、ジュニパー、ユーカリ、レモン、ローズマリー

鎮痙作用：痙攣している状態を鎮める作用

オレンジ、カモミール、カルダモン、クラリセージ、サイプレス、サンダルウッド、ジャスミン、ジュニパー、ネロリ、ブラックペッパー、ペパーミント、ベルガモット、マジョラム、メリッサ、ヤロウ、ユーカリ、ラベンダー、ローズ、ローズマリー

鎮静作用：興奮を鎮める作用

イランイラン、オレンジ、カモミール、クラリセージ、サイプレス、サンダルウッド、シダーウッド、ジャスミン、ネロリ、パチュリー、フランキンセンス、ベルガモオット、ベンゾイン、マジョラム、メリッサ、ラベンダー

鎮痛作用：痛みを和らげる作用

カモミール、ゼラニウム、ブラックペッパー、ペパーミント、ベルガモット、マジョラム、ユーカリ、ラベンダー、ローズマリー

麻酔作用：痛みなどの感覚を失わせる作用

ペパーミント

＜生殖器系＞

子宮強壮作用：子宮を強壮にする作用

クラリセージ、ジャスミン、フランキンセンス、ミルラ、メリッサ

通経作用：月経を促し、規則的にする作用

カモミール、クラリセージ、ジャスミン、ジニパー、ペパーミント、マジョラム、ミルラ、ラベンダー、ローズ、ローズマリー

＜出産＞

催乳作用：乳汁の分泌を増大させる作用

ジャスミン、レモングラス

分娩促進作用：分娩を促進する作用

クラリセージ、ジャスミン、ジュニパー、ラベンダー　

＜泌尿器系＞

利尿作用：尿の量を増大させる作用

カモミール、カルダモン、グレープフルーツ、サイプレス、サンダルウッド、シダーウッド、ジュニパー、ゼラニウム、パチュリー、ブラックペッパー、フランキンセンス、ベルガモット、ベンゾイン、ミルラ、ヤロウ、ユーカリ、ラベンダー、レモングラス、ローズ、ローズマリー

＜体全体＞

強壮作用：体の機能や能力を向上させる作用

オレンジ、カモミール、カルダモン、クラリセージ、グレープフルーツ、サイプレス、サンダルウッド、シダーウッド、ジュニパー、ゼラニウム、ネロリ、パチュリー、ブラックペッパー、フランキンセンス、ベルガモット、マジョラム、ミルラ、メリッサ、レモン、レモングラス、ローズ、ローズマリー

解毒作用：毒物を中和する作用

ジュニパー、ブラックペッパー、ラベンダー

解熱作用：体を冷却し、高い体温を下げる作用

オレンジ、カモミール、サイプレス、パチュリー、ブラックペッパー、ペパーミント、ベルガモット、メリッサ、ヤロウ、ユーカリ、レモン

健康回復作用：健康を回復させる作用

マジョラム、ラベンダー

抗アレルギー作用：アレルギーの症状を緩和させる作用

メリッサ、カモミール

抗硬化作用：慢性的な炎症のために組織が硬化するのを防ぐ作用

レモン

刺激作用：アドレナリンの分泌を増大させ、エネルギーを増進させる作用

グレープフルーツ、ジュニパー、ティーツリー、ブラックペッパー、ペパーミント、ミルラ、ヤロウ、ユーカリ、レモングラス、ローズマリー

制酸作用：体内の分泌物の酸濃度を低めたり、中和させる作用

レモン

デオドラント作用：匂いを消す作用

クラリセージ、サイプレス、ゼラニウム、ネロリ、パチュリー、ベルガモット、ベンゾイン、ミルラ、ユーカリ、ラベンダー、レモングラス

発汗作用：汗の分泌を促す作用

カモミール、ジュニパー、ティーツリー、ペパーミント、メリッサ、ミルラ、ラベンダー、ローズマリー

＜皮膚＞

細胞成長促進作用：皮膚細胞の成長を促す作用

ゼラニウム、ネロリ、パチュリー、フランキンセンス、ラベンダー

止痒作用：かゆみを止める作用

カモミール、レモン

制汗作用：汗の分泌を減少させる作用

クラリセージ、サイプレス

瘢痕形成作用：瘢痕組織ができるのを助ける作用

カモミール、サイプレス、ジュニパー、ゼラニウム、ティーツリー、パチュリー、フランキンセンス、ベルガモット、ユーカリ、ラベンダー、レモン、ローズマリー

皮膚軟化作用：皮膚を鎮静させ、柔らかくする作用

カモミール、サンダルウッド、シダーウッド、ジャスミン、ゼラニウム、ネロリ、レモン

腐食作用：皮膚を腐食させて、いぼを取る作用

レモン

癒傷作用：組織の変成を防ぎ、傷からの出血を止めて傷を治す作用

カモミール、ジュニパー、ゼラニウム、フランキンセンス、ベルガモット、ベンゾイン、マジョラム、ミルラ、ユーカリ、ラベンダー、ローズマリー　

＜その他体に関するもの＞　

抗ウィルス作用：ウィルスを抑制する作用

ティーツリー、ユーカリ、ラベンダー

抗感染作用：感染症と闘う作用

ティーツリー

抗微生物作用：微生物を減少させる作用

ミルラ

殺菌作用：細菌を殺す作用

グレープフルーツ、ジュニパー、ティーツリー、ネロリ、ユーカリ、ラベンダー、レモン、レモングラス、ローズ

殺真菌作用：真菌による感染症を治し、真菌を死滅させる作用

シダーウッド、ティーツリー、ミルラ、ラベンダー、レモングラス

殺虫作用：有害な昆虫を殺す作用

サイプレス、シダーウッド、ジュニパー、ゼラニウム、ティーツリー、パチュリー、ベルガモット、ユーカリ、レモン、レモングラス　

殺微生物作用：微生物を殺す作用

ジュニパー、ミルラ

歯痛緩和作用：歯の痛みを和らげる作用

ペパーミント　

収斂作用：組織を引き締め、収斂させる作用

サイプレス、サンダルウッド、シダーウッド、ジュニパー、ゼラニウム、パチュリー、フランキンセンス、ペパーミント、ミルラ、ヤロウ、レモン、ローズ、ローズマリー

消炎作用：炎症を鎮める作用

カモミール、クラリセージ、サンダルウッド、パチュリー、ペパーミント、ミルラ、ヤロウ、ユーカリ、ラベンダー、ローズ

消散作用：おできや腫脹を散らす作用

グレープフルーツ、ローズマリー

消毒作用：組織の変成を防ぎ、感染を抑止する作用

イランイラン、オレンジ、カモミール、カルダモン、クラリセージ、グレープフルーツ、サイプレス、サンダルウッド、シダーウッド、ジャスミン、ジュニパー、ゼラニウム、ティーツリー、ネロリ、パチュリー、ブラックペッパー、フランキンセンス、ペパーミント、ベンゾイン、マジョラム、ミルラ、ヤロウ、ユーカリ、ラベンダー、レモン、レモングラス、ローズマリー

＜心理作用＞

抗鬱作用：抑鬱な気分を明るく指せる作用

イランイラン、オレンジ、カモミール、グレープフルーツ、ジャスミン、ゼラニウム、ネロリ、パチュリー、ベルガモット、メリッサ、ラベンダー、レモングラス、ローズ、ローズマリー

催淫作用：性欲を高める作用

イランイラン、カルダモン、クラリセージ、サンダルウッド、ジャスミン、ジュニパー、ネロリ、パチュリー、ブラックペッパー、ローズ

制淫作用：性欲を抑える作用

マジョラム

頭脳明晰化作用：脳を刺激して明晰化する作用

カルダモン、ペパーミント、マジョラム、レモン、ローズマリー